08년 8월 31일, 한달 넘게 기다려 온 레이스에 참여하였다.

여의도 공원에서 출발하여 서강대교를 건너 마포대교로 돌아오는 10킬로미터 코스이다.

마라톤은 처음 참여하는 거라, 그동안 운동을 잘 안 하던 터라 한달정도 헬스장에서 꾸준히 트레드밀에서 5킬로씩 달리며 이 날을 준비해 왔다.

당일날 여의도 공원에 가까이 갈 수록 많아지는 붉은색 무리들을 보며, 점점 기대가 되고 두근거리기 시작했다.

좀 일찍 나와서 여유있게 기다린다는게 그만, 출발선에서 너무나 멀리서 기다리다가 한참 후에 겨우 출발할 수 있었다.

처음부터 마지막까지 사람들에 막혀 잘 나아가지 못하다가 마지막 결승선 부근에서 제대로 달릴 수 있었다.

총 1시간 7분 걸렸는데, 달리는 도중 친구에게 문자가 와서 문자도 날리며 전화도 하고 여유있는 모습이었으며, 오랫만에 시원한 바람을 맞으며 달리는 기분이 아주 좋았다.

첫 마라톤의 경험은 짜릿!하다... 다음에는 거리를 좀 늘려 하프코스에 도전!!

++사진으로 보기++


 

2008/09/03 00:58 2008/09/03 00:58
Posted by Linc

Ready for the Race

2008/08/24 11:21
I got a parcel from Nike Human Race 10k center.

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I'm a little bit excited!
2008/08/24 11:21 2008/08/24 11:21
Posted by Linc
라면

사진출처:다음 신지식(kgwoodns 님)



01 깻잎 라면
02 계란찜면
03 고급 라면 볶음
04 고추 라면1
05 고추 라면2
06 고추 참치 라면
07 고칼로리 라면...
08 골뱅이 라면 무침
09 골뱅이 라면 부침
10 군대 라면
11 김치 라면
12 김치볶음라면
13 김치비빔면
14 냉라면
15 다이어트 라면 1
16 다이어트 라면 2
17 달걀 라면
18 닭과 라면깐풍기
19 떡 라면
20 떡라면볶이
21 된장라면
22 두부라면볶음
23 라면강정
24 라면 고구마 크로켓
25 라면 고로케
26 라면 겨자채
27 라면 그라탕
28 라면 냉채
29 라면 달걀탕
30 라면땅
31 라면 볶음
32 라면부침
33 라면 샌드위치
34 라면 샐러드
35 라면소바
36 라면 스파게티 1
37 라면 스파게티 2
38 라면 야채빵
39 라면 야채전 1
40 라면 야채전 2
41 라면오이선과 오징어볶음
42 라면 전골
43 라면찌개
44 라면피자
45 라면 함박스테이크
46 라면 햄버거
47 라면 후라이팬 튀김
48 라볶기
49 라파게티
50 마늘라면
51 만두 라면
52 만두라면찜
53 미역 라면 1
54 미역 라면 2
55 반합라면
56 버터라면
57 버터라면 볶음
58 베이컨 라면
59 보쌈 라면
60 볶음 라면 1
61 볶음 라면 2
62 봉지라면
63 북어탕면
64 비빔라면
65 사발면과 녹차팩
66 사발면과 참크래커
67 싸이코틱 라면
68 새우깡 라면
69 생라면
70 생굴라면
71 소시지 라면 전골
72 수제비 라면
73 순두부 라면
74 순두부 찌게 라면
75 쑥갓 라면 1
76 쑥갓 라면 2
77 스파게티
78 양송이 덮면
79 양파 라면
80 어묵 라면
81 오뎅라면
82 오징어 덮면
83 오징어 라면
84 옥수수라면
85 우유 컵라면
86 잡탕라면
87 짜장 라면
88 짜파게티
89 짬뽕라면 1
90 짬뽕라면 2
91 조갯살 라면
92 참치 매운탕면
93 초콜렛라면
94 초 호화 라면볶음
95 치즈 라면 1
96 치즈 라면 2
97 카레 라면 1
98 카레 라면 2
99 카레 라면 정식
100 칼국수 라면
101 케찹 볶음 라면
102 콩나물 라면 1
103 콩나물 라면 2
104 콩나물 탕면
105 탕수 라면
106 특식 라면
107 특이한 라면
108 팥라면
109 팽이버섯 라면
110 포스트 라면
111 풋고추 라면 잡채
112 피자치즈와 라면
113 해물 라면
114 해장라면 1
115 해장라면 2
116 햄찌개 라면
117 호박라면
118 호박 맛살 라면
119 후추 라면

119가지 레시피 보기


출처 : 다음 신지식
2008/08/02 01:03 2008/08/02 01:03
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